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【刀切紫薯饅頭】(簡單快速一次發酵法)

饅頭 閲讀(3.04W)
「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖

非常喜歡紫薯做的食物,不僅顏色誘人,味道也很可口,今天做了紫薯饅頭,喜歡紫薯的可以試試哦~

用料  

紫薯 125克
麪粉 250克
酵母 3克
85克(按麪糰乾濕度調整)
細砂糖 20克(甜度可自己調整)
5克
1克

【刀切紫薯饅頭】(簡單快速一次發酵法)的做法  

  1. 將紫薯外皮刷洗乾淨,放入盤蒸約30分鐘;按紫薯的大小調整蒸煮時間,可用筷子往中間插一下,能輕鬆插入就是熟透了;
    備註:最好整個紫薯連皮蒸,營養不流失。

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第2張
  2. 取蒸好的紫薯去皮,取紫薯肉150克放入攪拌機;
    ⚠️備註:用手揉麪、麪包機揉麪或廚師機揉麪的,這一步用攪拌機先將紫薯打成紫薯泥,再接下一步加入其它材料;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第3張
  3. 加入250克麪粉,15克糖,5克玉米油;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第4張
  4. 3克酵母倒入小碗;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第5張
  5. 準備80克温水(和手温差不多),先倒入少量水使酵母溶化成糊漿狀,再慢慢倒入剩餘的水拌勻成酵母水;
    ⚠️備註:因為麪粉吸水性不同,紫薯含水率不同,建議第一次做的可預留20%的水,看麪糰的狀態再酌情增減。

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第6張
  6. 加入酵母水;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第7張
  7. 啟動攪拌機(或麪包機、廚師機)從慢—中速把所有材料混合均勻,加入1克鹽;
    小美用户設置{30秒/0度/3~6速度}混合;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第8張
  8. 再繼續揉至成有延展性、表面光滑的麪糰;
    小美用户進入揉麪程序,設置{3分鐘/揉麪}

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第9張
  9. 取出揉好的麪糰再手揉幾下,用擀麪杖擀成長方形,上部邊緣用手按薄,薄薄的刷一遍水,從下往上捲起;
    備註:不想擀卷的直接按{步驟10}操作;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第10張
  10. 將麪糰搓揉成粗細均勻的長條狀;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第11張
  11. 分割成大小均等的8份或12份迷你型;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第12張
  12. 底墊油紙放蒸盤上;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第13張
  13. 放温暖濕潤處發酵;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第14張
  14. 此時的室內温度和濕度(我的麪糰發了約45分鐘);温度和時間僅供參考,主要看麪糰狀態決定發酵時間;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第15張
  15. 靜待發酵中~

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第16張
  16. 發酵至切面略鼓起來,發酵結束;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第17張
  17. 待水燒開上汽後放入蒸鍋蒸13分鐘(按饅頭胚大小調整蒸煮時間);蒸好後打開一點細縫,5分鐘再開蓋;

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第18張
  18. 喜歡紫薯的可以試試哦~

    「刀切紫薯饅頭」(簡單快速一次發酵法)的做法步驟圖 第19張