非常喜歡紫薯做的食物,不僅顏色誘人,味道也很可口,今天做了紫薯饅頭,喜歡紫薯的可以試試哦~
用料
紫薯 | 125克 |
麪粉 | 250克 |
酵母 | 3克 |
水 | 85克(按麪糰乾濕度調整) |
細砂糖 | 20克(甜度可自己調整) |
油 | 5克 |
鹽 | 1克 |
【刀切紫薯饅頭】(簡單快速一次發酵法)的做法
將紫薯外皮刷洗乾淨,放入蒸盤蒸約30分鐘;按紫薯的大小調整蒸煮時間,可用筷子往中間插一下,能輕鬆插入就是熟透了;
備註:最好整個紫薯連皮蒸,營養不流失。取蒸好的紫薯去皮,取紫薯肉150克放入攪拌機;
⚠️備註:用手揉麪、麪包機揉麪或廚師機揉麪的,這一步用攪拌機先將紫薯打成紫薯泥,再接下一步加入其它材料;加入250克麪粉,15克糖,5克玉米油;
3克酵母倒入小碗;
準備80克温水(和手温差不多),先倒入少量水使酵母溶化成糊漿狀,再慢慢倒入剩餘的水拌勻成酵母水;
⚠️備註:因為麪粉吸水性不同,紫薯含水率不同,建議第一次做的可預留20%的水,看麪糰的狀態再酌情增減。加入酵母水;
啟動攪拌機(或麪包機、廚師機)從慢—中速把所有材料混合均勻,加入1克鹽;
小美用户設置{30秒/0度/3~6速度}混合;再繼續揉至成有延展性、表面光滑的麪糰;
小美用户進入揉麪程序,設置{3分鐘/揉麪}取出揉好的麪糰再手揉幾下,用擀麪杖擀成長方形,上部邊緣用手按薄,薄薄的刷一遍水,從下往上捲起;
備註:不想擀卷的直接按{步驟10}操作;將麪糰搓揉成粗細均勻的長條狀;
分割成大小均等的8份或12份迷你型;
底墊油紙放蒸盤上;
放温暖濕潤處發酵;
此時的室內温度和濕度(我的麪糰發了約45分鐘);温度和時間僅供參考,主要看麪糰狀態決定發酵時間;
靜待發酵中~
發酵至切面略鼓起來,發酵結束;
待水燒開上汽後放入蒸鍋蒸13分鐘(按饅頭胚大小調整蒸煮時間);蒸好後打開一點細縫,燜5分鐘再開蓋;
喜歡紫薯的可以試試哦~