第一次用自發面做的蔬菜饅頭。還是很開心沒有做成鐵疙瘩🤣
用料
普通麪粉 | 各250克 |
純淨水 | 適量 |
茼蒿菜 | 一把 |
南瓜 | 半隻 |
牛奶 | 250克 |
白砂糖 | 適量 |
蔬菜饅頭(無酵母版)的做法
南瓜用勺掏乾淨瓤,切片上火蒸15分鐘,取出搗成泥加入250克牛奶,加入適量的白砂糖,放涼待用。
放涼的牛奶南瓜泥直接和麪,至光滑……發酵待用~自發麪粉可以讓和好的麪糰用容器裝好放入燒開水的蒸鍋裏,蓋上蓋關火,悶10分鐘,速度發酵的方法!自創的😎麪糰發自起蜂窩眼狀就OK了!
非常時期沒出門買菜,應該使用菠菜汁的,可是家裏只有茼蒿菜,也可以將就用。茼蒿菜用破壁機打汁待用,和麪!和南瓜麪糰同一步驟。。。發好的麪糰取出再揉,排氣……灑適量麪粉直至發酵後的麪糰中間部分收水為宜!然後自定義花色和形狀。
將剩下的南瓜牛奶泥倒入破壁機,抓兩把糯米温水泡10分鐘,倒入破壁機啟動……然後你該幹嘛幹嘛……
南瓜糯米糊OK👌🏻
饅頭上火蒸10分鐘左右出鍋……
特殊時期口糧有了🤓
剩下的沒耐心做花樣了,吃下肚都一樣😂
完美🤩