不論是做早餐還是午餐,晚餐,這都是一道快手飯,酸酸甜甜好開胃,我做的是一人份,注意看tips。
用料
番茄 | 一個 |
米飯 | 一碗 |
臘腸 | 適量 |
青豆 | 適量 |
芝士奶酪 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
鹽 | 適量 |
味精 | 適量 |
芝士焗飯(番茄版)的做法
番茄(去皮)切丁,臘腸切丁,準備自己喜歡的蔬菜,切小塊,我用了青豆,米飯如果是隔夜飯,需要在微波爐裏熱1分鐘,要把飯熱透
用少量的油將蕃茄丁炒至出水,並用鍋鏟壓成泥狀
加入臘腸丁,青豆與番茄泥一起炒,加入適量的水,中火燜煮約1分鐘,不要把水燒乾了,要有湯汁
把飯倒入攪拌,並加入適量的番茄醬,鹽,味精,調味
裝碗,鋪滿芝士,芝士越多越好吃哦
烤箱180度,10-15分鐘,時間視你的飯量而定,芝士融化即可。
小貼士
tips:
1,番茄要炒過以後才會香,不要直接水煮,我嘗試過,味道不香。放點番茄醬調味會更好吃。
2,炒番茄的時候加點水,把番茄煮軟後,用鍋鏟略微壓成泥。
3,煮配料的時候一定要保留多一些的湯汁,不然飯倒進去的時候會很乾,我喜歡稍微多一點,這樣比較入味。
4,配料是很open的,喜歡吃什麼放什麼,我經常用來整理冰箱存菜,但是番茄和芝士不能少。