早上點外賣,剩了半份雜糧米飯🍚,棄之可惜,開動腦筋。
用料
西蘭花🥦 | 5小朵 |
玉米🌽 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
海鮮菇 | 3朵 |
王中王火腿 | 一根 |
青椒 | 半個 |
減脂期高顏值炒飯的做法
搜索🔍宿舍剩下的蔬菜
挑選幾個顏色好看的,準備下手
把挑中的蔬菜全部切丁
鍋內加少許橄欖油,鍋熱後蔬菜丁倒進去,翻炒
配上一鍋鮮美的海鮮菇絲瓜蛋湯,美美的吃飯吧
小貼士
暴力美食,一切準備工作都不精緻,炒出來卻異常好吃,適合減脂期不能攝入過多碳水的小可愛,適合蔬菜買多了的小可愛,適合懶人
自己記得根據口味加鹽或者生抽!!!