用料
| 培根 | 2片 |
| 雜糧/米 | 一碗 |
| 馬蘇裏拉 | 鋪滿 |
| 雜蔬 | 有啥用啥 |
| 肉類 | 培根/火腿，各種肉 |
| 鹽 | 一點 |
| 牛奶 | 一小碗 |
| 黃油 | 一小塊 |
基本上除了綠葉菜，我覺得啥都能用。打開強迫症的冰箱，發現家裏只有土豆，來了半個，但是顏色不好看，又看見一顆西蘭花，故切了一點西蘭花杆子，去皮切粒
![好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第2張]( "好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第2張")
鍋裏放一小塊黃油，先把土豆放進去煸到金黃，然後放進培根炒香
![好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第3張]( "好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第3張")
最後加入西蘭花杆
![好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第4張]( "好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第4張")
稍微翻炒倒入牛奶微煮，加一點鹽調味
![好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第5張]( "好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第5張")
一碗米飯/雜糧飯平鋪烤盤底，倒上炒好的白汁雜蔬。如果用作早飯，以上步驟可以提前一晚搞定
![好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第6張]( "好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第6張")
這步忘了拍圖:撒上馬蘇裏拉乳酪，烤箱預熱200度，烤到乳酪開始變金黃。我家烤箱大約15分鐘，各家烤箱還請自己掌握時間
![好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第7張]( "好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第7張")
娃兒超級喜歡
![好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第8張]( "好好吃早飯——芝士雜蔬培根焗雜糧飯的做法步驟圖 第8張")
