宅了這麼多天,想吃吉野家了,冰箱裏正好有個大雞腿,盤一個!
用料
雞腿 | 1只 |
料酒 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
紅糖 | 半勺 |
蠔油 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
西蘭花 | 幾朵 |
胡蘿蔔 | 6片 |
照燒雞腿飯(附贈經典照燒汁)的做法
胡蘿蔔切片
西蘭花、胡蘿蔔開水下鍋,焯燙一分鐘,加少許鹽巴調味
雞腿剔骨。
然後用叉子在正反面兩面戳幾個小洞,方便入味。
準備照燒汁,生抽、老抽、紅糖、料酒、蠔油、蜂蜜攪拌均勻
將照燒汁澆在雞肉上
給雞腿做個spa,讓它充分得吸收料汁
倒進保鮮袋裏,在保鮮裏冷藏半小時
大蒜切片
鍋裏燒少許油,將雞腿放進去,帶皮那一面朝下,小火慢煎,煎出裏面的油脂。
放入蒜片,給雞腿翻面,兩面煎制定型
加入剩下的照燒汁,小火收汁(要是想多燉一會兒,可以加小半碗水)
大火收到湯汁濃稠就可以啦
把剩下的照燒汁澆在雞肉上面就好了哦