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可作為減脂健身主食~表皮焦焦脆脆,綠豆沙餡香甜🥠
用料
全麥綠豆餅的做法
全麥麪粉+雞蛋+温酵母水,醒發至兩倍大。戳戳不回彈即可^O^/
低卡綠豆沙做法見做完後,放入平底鍋炒幹一些,成圖中的樣子。
麪糰切成小劑子,壓扁,扞成薄包子皮一樣,四周略薄,包起來,收口朝下,來點芝麻點綴,按壓一下。
不粘鍋刷油,文火/小火煎至兩面焦黃,四周最好立起來滾幾圈受熱均勻確保熟透。
表皮脆脆的全麥綠豆餅就做好啦~
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