用料
| 燕麥粉 | 30g |
| 全麥粉 | 25g |
| 低筋麪粉 | 55g |
| 藜麥粉（可不加） | 10g |
| 豆漿加水（冬季需温熱） | 220克（粉類總重的兩倍即可） |
| 鹽 | 2g |
| 小蘇打 | 1g |
「燕麥豆漿全麥餅」的做法
取個面盆，粉類大混合，加入温熱的豆漿水。攪拌均勻至無麪粉顆粒。
平底鍋抹油，舀入一勺麪糊。
用鍋鏟刮勻。待一面烙定型，翻面烙。
可以在餅上攤一個雞蛋，再空降熟黑芝麻，就是燕麥蛋餅。
出鍋。可抹醬，夾薄脆，生菜……
然後，美美地吃早飯。
「燕麥豆漿全麥餅」
豆漿
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