花樣偷懶單身狗~適用於早餐午餐晚餐宵夜等等等等等~方便快手~上班族學生黨都行
用料
海苔 | 一片 |
切片面包 | 約兩片 |
壽司簾 | 一個 |
保鮮膜或袋 | 一張/個 |
雞蛋 | 1-2個 |
香菇 | 可選 |
小青菜 | 可選 |
胡蘿蔔 | 可選 |
紫甘藍 | 可選 |
杏鮑菇 | 可選 |
菠蘿 | 開腦洞 |
芒果 | 關腦洞 |
橙子 | 開腦洞 |
香蕉 | 關腦洞 |
蘋果 | 收 |
偽壽司卷的做法
先把切片面包熱一熱,有烤箱微波爐什麼的可以放裏面1-2分鐘,我是學生黨放平底鍋小火烘幾分鐘中間可以翻次面,什麼都沒有的就直接放海苔上吧
蔬菜什麼的洗好準備好,我這次用了杏鮑菇小青菜紫甘藍,雞蛋敲進碗裏攪)發現”喝酸奶不舔瓶蓋的人很土豪”和一個敲完雞蛋不用手指刮刮蛋殼上的蛋清一樣意思(
然後蔬菜各個放鍋裏翻炒至能吃
壽司簾上放一張保鮮膜或保險袋蓋住壽司簾,然後在保鮮膜上放一片海苔,海苔上碼好切片面包,再把炒好的蔬菜和蛋卷一一放到麪包上
最後 !喜歡的可以擠點沙拉醬or番茄醬or你喜歡的就好醬→_→畢竟是一個隨意的。。然後卷卷卷,注意材料不要包太多否則會包不住,而且因為放的是麪包不是米飯海苔會濕潤而黏住,可以兩隻手左右往裏壓,總之能捲成一個卷就好了:(保鮮膜是用來包卷的不能撕掉否則這個卷就會完蛋!
豪氣的啃吧!^ε^
小貼士
很隨意,中間可以不放蔬菜改成水果什麼的,真的很隨意啊¬_¬
原諒我的渣圖-_^