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減脂期間既想吃的美味營養,又不想捱餓的同學一定要試一試!牛油果增添了飽腹感,搭配雞蛋口感豐富生菜又提供了膳食纖維,早餐吃一點綠葉蔬菜是非常值得提倡的!快手又簡單,大家一起做吧
用料
牛油果雞蛋沙拉·減脂營養快手早餐的做法
準備好所有食材
生菜切碎
牛油果切小塊
雞蛋切碎
加入調料拌勻
麪包切塊
一同放入碗中,配上一杯牛奶,就是既營養美味又低脂飽腹的一頓早餐啦~
小貼士
檸香椒鹽和芥末醬沒有的也可以不放很推薦這款檸香椒鹽,撒出來就有檸檬的清香~
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