果蔬田園沙拉
今天週日做了果脯田園沙拉,有木有西餐廳的感覺。
用料
雞蛋 | 一個 |
聖女果 | 五個 |
沙拉醬 | 兩勺 |
紫甘藍 | 一片 |
苦苣 | 一把 |
沙拉汁 | 一勺 |
果蔬田園沙拉的做法
準備好所有的食材備用
苦苣洗淨切成三到四釐米的段
紫甘藍洗淨切絲
雞蛋煮熟去皮,對半切開
聖女果對半切開,所有的食材放入盤子裏
擠入沙拉醬
淋入沙拉汁
低脂無油減肥不怕胖,方便美味
小貼士
食材可以選用自己喜歡的,隨意放
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