加入自己喜歡吃的食物,五顏六色、營養豐富、幸福感爆棚😋
用料
胡蘿蔔 | 適量 |
油豆腐 | 適量 |
鮮香菇 | 適量 |
玉米粒 | 適量 |
素丸子 | 適量 |
青紅椒 | 適量 |
板栗 | 適量 |
蓮子 | 適量 |
土豆 | 適量 |
山藥 | 適量 |
薑片 | 適量 |
鹽 | 適量 |
高湯或水 | 適量 |
咖喱粉 | 適量 |
玉米油 | 適量 |
田園時蔬煲的做法
準備好圖片中所有的食材備用。
將素丸子、土豆、胡蘿蔔、蓮子、玉米、山藥、薑片一起入鍋中加入高湯或水(水要蓋過食材)煮30分鐘。另起鍋放少許油,將鮮香菇、青紅椒炒熟備用。鍋裏再加入油豆腐、香菇、咖喱粉、油、鹽再煮5分鐘。(中途的步驟忘記拍照了)
最後將炒好的青紅椒放入時蔬煲中增添風味。出鍋啦是不是很美味呢😋
祝所有的女神們節日快樂🎈🎈🎈
小貼士
可以放排骨一起煮,玉米粒可以換成玉米塊,還可以加入各種時蔬......