榨成汁後營養吸收的更好。如果擔心蔬菜水果的涼性可以再切上1cm的姜一併榨汁。
用料
| 西葫蘆 | 4根 |
| 西芹 | 8根 |
| 蘋果 | 3個 |
西葫蘆西芹汁的做法
西葫蘆洗淨去皮，西芹去葉洗淨切成段，蘋果洗淨切塊。
放入榨汁機中榨汁。
小貼士
喝果汁要慢慢喝，在口中翻攪幾下，使之與唾液酶充分混合。
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