微波爐50秒減肥布朗尼

原菜譜翻譯自油管視頻leanbodylifestyle
一份卡路里約小於100卡，畢竟是減肥低卡甜點 口味比不上載統的布朗尼，減肥期間嘴饞的可以試一試。

用料  

微波爐50秒減肥布朗尼的做法  

1. 在容器中加入兩勺可可粉

2. 加糖兩勺

3. 雞蛋打勻後加入容器

4. 不停的攪拌直至雞蛋液與粉完全混合

5. 微波爐中火30s後取出攪拌（原視頻30s我覺得太多了，大概15-30s混合物呈現無固體凝結的粘稠狀態就差不多了）
   最後微波爐20s（我用了30s感覺老了）
   完成

小貼士

可根據口味加咖啡粉，水果，燕麥，花生醬什麼的也不錯