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【KetoDiet】微波爐布朗尼

微波爐食譜 閲讀(1.93W)
「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖

超美妙的早餐
生酮使我快樂

用料  

雞蛋 2個
黒巧克力 40克
黃油 30克
亞麻籽粉 30g
洋車前子粉（可不加） 1/4茶勺
奇雅子（可不加） 半茶勺
甜菊糖苷 適量
泡打粉 1/4茶勺

【KetoDiet】微波爐布朗尼的做法  

  1. 合照
    忘了雞蛋和甜菊糖苷

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第2張

  2. 黃油巧克力微波爐叮化
    我用了40s
    微波爐不太一樣..自己嘗試

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第3張

  3. 攪拌均勻

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第4張

  4. 打兩個蛋

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第5張

  5. 過濾後放入巧克力黃油碗

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第6張

  6. 加入甜菊糖苷 泡打粉
    奇雅子 洋車前子粉
    混合均勻

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第7張

  7. 加入亞麻籽粉
    一定要攪拌均勻

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第8張

  8. 倒入模具

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第9張

  9. 微波爐一分鐘
    自己調試下吧 筷子戳進去沒有液體就好啦


    我開動啦

    「KetoDiet」微波爐布朗尼的做法步驟圖 第10張
標籤： KetoDiet 微波爐 布朗
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