微風中春天已經悄悄到來
寒冷的冬天也已躲了起來
太陽也知趣的配合起來
三月,正是賞花好時節
來,你帶上我,我帶上三明治一起踏春去唄。
用料
吐司 | 2片 |
番茄 | 2片 |
苦苣菜 | 適量 |
紫甘藍 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
香腸 | 1根 |
玉米粒 | 適量 |
沙拉醬 | 適量 |
蕃茄醬 | 適量 |
郊遊必備大滿足三文治的做法
花兒美,正在看着菜譜的你比花美。
吐司片放烤箱,上下火180度烤6分鐘。
鋪一張保鮮膜在桌子上,再放上一片烤好的吐司片。
接着我們來放夾餡啦,順序沒有要求哦。這是苦苣菜。
鋪上我愛吃的紫甘藍。
再來兩片tomato。
還有煮熟的玉米粒,放滿它,不怕。待會咱們包起來怎麼咬都不怕掉。
還有煮熟的雞蛋。發現雞蛋的味道跟沙拉菜是真的很搭。
對了,三明治怎麼可以少了肉呢,當然還要放上切片的火腿腸啦。
擠上滿滿的沙拉醬。
還有罪惡的番茄醬。
頂部蓋上另一片烤好的吐司,用剛剛放在吐司底下的保鮮膜,把整個吐司包起來。包緊喲!
為了好看點,再拿一張油紙再包一下。
再一刀切開兩半,開吃咯!記得一定要大口吃喲,太滿足了!
對了,除了三明治,再帶上這杯草莓牛奶,補充一天滿滿的能量哦。
你帶上我,我帶上三明治。一起踏春賞花去啦!
小貼士
1.吐司片放烤箱烤一會,口感酥脆。如沒有烤箱的寶寶,可以用平底鍋無油煎一下,也可省略這一步也無大礙。
2.喜歡吃什麼蔬菜、肉類按照自己口味隨意放。
3.保鮮膜是關鍵!一定不能忽略這一步哦,三明治要靠保鮮膜固定,咬的時候夾餡才不會掉出來哦。