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用料
豬腦 | |
食用油 | |
豆豉 | |
辣椒油 | |
青椒 | |
小米辣 | |
榨菜 | |
鹽 | |
老抽 |
錫紙烤腦花的做法
油温燒至五成熱時放入豆豉和榨菜。
豆豉和榨菜炒香後放入辣椒油。
辣椒油混合炒香後,放入青椒和小米椒,關火後放入鹽和老抽。
炒好的調料鋪在豬腦上。
烤箱預熱,200度上下火烤30分鐘左右(根據自家烤箱的情況)。
小貼士
榨菜剁碎之前用温水洗一次。
全程小火炒料。
部分錫紙偏薄,怕佐料漏出來就在下面放個可以進烤箱的盤子墊着。
可以自行添加自己喜歡的蔬菜,如果是要放折耳根,就最後放,不需要炒。
豬腦一定要撕膜,泡在水裏很好撕。
豬腦膽固醇超級高,偶爾吃吃就好了。
考慮到有些朋友對生豬腦有恐懼感,所以生豬腦沒有出鏡哦~