在這個燒烤滿大街的季節,大家是不是對麻辣小龍蝦情有獨鍾呀。除了這個小編還有一個推薦吃的是蛤蜊,蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想良藥。
用料
蛤蜊 | 400g |
姜 | 1片 |
海鮮醬油 | 5g |
鹽 | 5g |
糖 | 10g |
小葱 | 10g |
郫縣豆瓣醬 | 10g |
料酒 | 10g |
洋葱 | 20g |
錫紙 | 1張 |
錫紙烤蛤蜊的做法
備菜
1將蛤蜊洗乾淨備用
2洋葱切圈備用
3薑切片
4小葱切碎蛤蜊放入郫縣豆瓣醬,料酒,海鮮醬油醃製10分鐘備用
錫紙1張放入醃製好的蛤蜊,放入烤箱200度,烤10分鐘
拿出放入小葱碎即可
小貼士
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