為了想吃飯店版的錫箔紙烤牛肉,週末特地去市場買,結果去晚了沒買到,但又想吃,只好拿豬肉來做,這樣做出的肉片非常嫩,而且裏面金針菇和芹菜特別好吃
用料
豬背柳或裏脊肉 | 1塊 |
洋葱 | 半個 |
青椒 | 1個 |
紅椒 | 半個 |
金針茹 | 1把 |
芹菜 | 4~5根 |
糖 | 少許 |
獨蒜 | 1~2個 |
味極鮮醬油 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
玉米澱粉 | 1勺 |
麻油 | 1勺 |
清水 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
葱花 | 適量 |
姜 | 1小塊 |
食用油 | 1勺 |
五香粉 | 少許 |
黑胡椒粉 | 適量 |
錫箔紙烤肉的做法
將肉切片,加入葱花、薑末、醬油、蠔油、料酒、澱粉、五香粉、黑胡椒粉、麻油、少許白糖混合後,再加入適量清水揉進肉裏,醃製20分鐘
將芹菜切條、紅椒青椒洋葱切片,金針菇撕小條。拿一張錫箔紙,先將其疊成長方形的盆狀,在錫紙上先鋪金針菇,然後放切好的蒜瓣及薑片(不喜歡的可以不放),再放入洋葱青紅椒及芹菜,再撒上一點鹽花,撒一點食用油和少量醬油
將肉片鋪在蔬菜上,撒少許黑胡椒粉和麻油,如喜歡吃燒烤味的還可以加點孜然粉或做牛排的黑胡椒醬
另拿一張錫紙蓋上,密封好,烤箱190度預熱5~10分鐘,將包好的菜放入烤箱,190度烤30分鐘,拿出後可以打開看一下,如果覺得味道不夠可根據自己喜好適當再加一些調料,加入切好的芹菜葉子和葱花,蓋好錫紙放入烤箱再烤10分鐘取出
撒上一些白芝麻做點輟就行了。
中午弄的菜有多,所以晚上又換了一種做,既在醃肉時加了點蛋清和買的烤肉醬,在鋪蔬菜前先將蔬菜用烤肉醬拌了一下再鋪到錫紙上,醃肉時剩下的蛋黃放在鋪好的肉和菜當中
出鍋,這版是放了烤肉醬、孜然粉、香辣醬和雞蛋,喜歡吃辣的出鍋可以放點小米椒。沒有烤箱的,據説也可用鐵鍋,用錫紙包好放在鐵鍋中,中火燒10分鐘就可以了。
小貼士
1醃肉時加點清水,可使肉較嫩,加油可防止肉水分流失。