健康雜糧粽

初三🐶喜歡吃粽子，陪讀老母親做了這款健康低熱雜糧粽。

用料  

健康雜糧粽的做法  

1. 紅豆提前10小時以上泡發，其他材料只需清洗乾淨就可以直接包了。

2. 今年忘了凍粽葉，這是從淘寶買的幹粽葉，按店家説明，開水泡2小時，清洗乾淨，泡在涼水裏。

3. 材料準備好就準備開包了。

4. 晚上包好後，高壓鍋選豆類蹄膀鍵壓好，保温至第二天早上。我包的粽子比較大，早上只給孩子配了半個粽子。第一次發菜譜，中間很多細節不夠完整。