記得在家鄉重慶讀初中時,特別愛吃學校對面的鄉村基(當地連鎖快餐店)的台灣滷肉飯,吃的爽歪歪的,然後再去學習😂😂😂
在新西蘭幾年,都沒吃到好吃的滷肉飯,甚是懷戀……
蔬菜🥬有很多選擇哈:小油菜、大白菜、土豆絲、生菜…………根據喜好來喔😯
用料
五花肉 | 1000克(4人量) |
紅葱頭 | 10個 |
香菇 | 20朵 |
姜 | 4片(焯水2片➕燉肉2片) |
蒜 | 4瓣 |
雞蛋 | 6個 |
蔬菜 | 適量 |
調料: | |
五香粉 | 1勺 |
香葉 | 2片 |
老抽 | 4勺 |
生抽 | 3勺 |
料酒 | 8勺(焯水5勺➕燉肉3勺) |
八角 | 4個 |
白糖 | 3勺 |
台灣滷肉飯(電飯煲版)的做法
五花肉切丁,煮鍋里加入莫過五花肉的開水,焯水2次(第一次加入薑片和料酒),各自5分鐘
準備配料。紅葱頭切片(買不到的話用洋葱替代),大蒜切片,香菇泡發後切丁,雞蛋煮熟後去皮。準備愛吃的蔬菜(清水蔬菜)
鍋裏放適量油,中小火炸紅葱頭至金黃,撈出放涼(稍微搗碎),葱油酥就ok了 ⚠️台式滷肉飯的精髓就在這裏!!!
(可以省略這步)熱炒鍋,倒入適量炸過紅葱頭的油,放入五花肉翻炒,加入料酒➕生抽➕老抽➕姜,翻炒
電飯煲裏倒入五花肉➕雞蛋➕香菇➕葱油酥➕香葉➕八角➕糖➕五香粉,加入水(和料齊平),攪拌均勻。按下煮飯鍵,25分鐘後,給雞蛋反一面,等收汁即可。 ⚠️1000克五花肉大概燉了1.5小時,500克五花肉燉了40分鐘。 ⚠️35分鐘後,建議15分鐘開一次電飯煲,試試味道,加入適量鹽調味,看看湯汁收的情況,濃稠即可。
小貼士
1勺是10克