這是一款老少咸宜的靚湯,尤其適合現在轉季,忽冷忽熱的天氣很容易感冒,喝一口靚湯不僅美味,更能提高人體抵抗力,預防疾病。
用料
花膠 | 10g |
紅棗 | 3顆 |
瘦肉 | 適量 |
冰糖或鹽 | 適量 |
花膠紅棗燉瘦肉的做法
步驟1:準備食材:
花膠(1人按10g的量,需要幾人的量則按比例準備)、紅棗3顆,豬肉若干,冰糖若干。步驟2:
浸泡花膠、紅棗10-20分鐘,不建議久泡哦,會流失膠質。也可以不浸泡,清洗一下就可以直接燉煮。步驟3:將食材全部倒入燉鍋內,加入適量清水慢燉。如果不喜歡甜味的親,可以將冰糖換為鹽,一樣美味哦。
翻滾中的陳年白花膠,真材實料!陳年白花膠是口感Q彈的,燉很久還是彈彈的樣子哦,如果喜歡糯滑、膠質豐富的,可以選擇本店的金龍膠。
步驟4:duang~起鍋。QQ的,好彈牙!湯水還很清甜!因為是陳年膠,所以腥味很淡。瘦肉性甘平,適合各種體質的人滋補,溶解出來的油脂更能將脂溶性維生素溶解,更易吸收哦。
小貼士
本菜譜食材均源自膠元堂,國家級生態島-南澳島漁船自產自銷,純天然無污染!詳情可點擊進入淘寶店鋪:膠元堂,或點擊鏈接瞭解:或添加手機微信13602788335.