花膠紅棗飲

女人如花，到了一定年齡，在歲月的打磨下，出現暗沉，皺紋，粗糙，下垂越來明顯，
除了日常護膚，內在調養也很必要。
魚膠又稱花膠，具有很高的滋補食療作用，姨媽過後，可以補氣補血，修復子宮內膜，滋潤肌膚，膠原蛋白豐富，能使皮膚緊緻能抗衰。
魚膠燉煮味道腥，為簡單方便，可以做成魚膠蛋白飲。

用料  

花膠紅棗飲的做法  

1. 清洗乾淨食材

2. 將魚膠煮15分鐘，加入一些檸檬片可以去腥，再泡發24小時夠，剪成小塊。

3. 把剪好的魚膠，紅棗片，紅糖，加適量純淨水燉煮三到四個小時，
   待湯汁濃稠後加入枸杞，玫瑰花，冰糖，煮半小時即可。

4. 把熬好的花膠飲，用濾網過濾兩次

5. 可以用奶茶袋裝起來放入冰箱儲存，隔一天一袋，喝的時候用熱水加温。
   是養姨媽，養護子宮內膜的最好食養品。

小貼士

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