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紅棗魚膠湯

菜譜 閲讀(3.43W)
紅棗魚膠湯的做法步驟圖,紅棗魚膠湯怎麼做好吃

作為一個基本需要吃了夜宵才能睡覺的九零後,偶爾得吃一吃滋補的東西來中和一下平時宵夜的毒。可能是剛過了25歲,也終於意識到宵夜也得吃看起來高級的了。記錄下最近一直在吃的魚膠紅棗湯,出自於《魚膠賞談》這本書。這次做的是兩人量。

用料  

紅棗 10顆
枸杞 10粒
魚膠 2片合計40g左右
桂圓乾 14粒
黃冰糖 15g

紅棗魚膠湯的做法  

  1. 魚膠(這次用的是北海母膠,兩片合計40g)、紅棗、桂圓乾、枸杞、黃冰糖,直飲水(有錢的可以用純淨水)

    紅棗魚膠湯的做法步驟圖,紅棗魚膠湯怎麼做好吃 第2張
  2. 紅棗切片去核,泡發完成後的魚膠剪或者切條,準備好兩碗水,取枸杞桂圓和黃冰糖。

    紅棗魚膠湯的做法步驟圖,紅棗魚膠湯怎麼做好吃 第3張
  3. 把所有的材料放到燉盅內(不講究先後順序,哪個順手就先放哪個)

    紅棗魚膠湯的做法步驟圖,紅棗魚膠湯怎麼做好吃 第4張
  4. 啟動電燉盅選擇快燉(這個機子貌似不能選擇兩個小時,所以自己扣時間)當然了想燉久點也OK,就是魚膠可能會化在水裏,營養一樣啦,只要你把魚膠湯全喝了就行。

    紅棗魚膠湯的做法步驟圖,紅棗魚膠湯怎麼做好吃 第5張
  5. 搞定,開吃。紅棗的味道很濃郁而且遮蓋力也很強,起碼這種魚膠加這種燉法真的不腥啊!!!

    紅棗魚膠湯的做法步驟圖,紅棗魚膠湯怎麼做好吃 第6張

小貼士

最後説一下這個做法的功效(書上説的):此方具有健脾養胃,補氣養血等功效,有調經,活血,補血,安神等作用。特別適用於女性產前產後、體虛、補血、久咳不愈、術後服用。(功效什麼的看看就好,不用太糾結,有時候吃的就是心理安慰)