作為司令特麻麻,每天都在考慮如何讓女兒的飲食更健康,看起來更有食慾,着實煞費苦心呢~在這裏教大家做這款五穀時蔬餅,既建康又快手,希望大家能夠稀飯~預備~開始~撒花~嘎嘎嘎噶~
用料
玉米麪 | 若干 |
小米麪 | 若干 |
普通麪粉 | 若干 |
稻面(就是大米粉啦) | 若干 |
豆苗 | 若干 |
各種時蔬 | 若干份 |
火腿 | 兩片 |
牛奶 | 一小杯(量自斟) |
雞蛋兩個 | 2個 |
葱花 | 少許 |
玉米粒,豌豆 | 少許 |
五穀時蔬餅的做法
把各種時蔬切丁備用,我一般會用到胡蘿蔔,各種蘑菇等~可根據需要添加啦~
將時蔬和玉米粒,豌豆丁,火腿丁,葱花等放入攪拌盆,加入上述各種粉,打入雞蛋,再添加適量牛奶(我用的是韓國延世牛奶,這個我個人覺得比較香),調出厚薄均勻的糊糊~攪勻備用~電餅檔加熱,摸少許油~用勺子將糊糊一勺勺舀進電餅鐺中~看到變成金黃色後反面(我家的是雙面電餅鐺所以不需要反面)~好了,營養美味的五穀時蔬餅出貨~色香味俱全~希望大家喜歡~
我們幸福的早餐時光~
小貼士
順心自然搭配~健康美味新的一天~