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好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯

早餐食譜 閲讀(1.4W)
好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖

冬瓜低卡路里,吃很多也不會胖,前提是不要用太多油烹飪哈哈,蝦仁🍤高蛋白,兩者搭配,簡直是福利美食,愛了愛了,快來做起來啦!

用料  

冬瓜 250克
2勺
5克
蝦仁🍤 150克
醬油 2勺

好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法  

  1. 冬瓜去皮去瓤

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第2張
  2. 切成小塊備用

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第3張
  3. 蝦仁清洗乾淨蝦線

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第4張
  4. 切成小段

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第5張
  5. 用料酒醬油……嗯,我這次沒加薑末葱段
    有的話也可以加上…主要蝦很新鮮,用不着了

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第6張
  6. 鍋里加點油

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第7張
  7. 放點葱段下去爆香

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第8張
  8. 呀嘿,我的油放的不多

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第9張
  9. 倒入冬瓜

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第10張
  10. 加水,温開水也可以啦,一定要用好的水

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第11張
  11. 煮開後,加入醃製好的蝦仁,這個蝦仁要過濾一下哦,不要把醃製好的湯汁也倒進去!不要!

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第12張
  12. 最後加點鹽調味就可以了,超級美味,快來試試吧!

    好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法步驟圖 第13張

小貼士

用心看步驟,很簡單,你可以的,期待你的作品