冬瓜低卡路里,吃很多也不會胖,前提是不要用太多油烹飪哈哈,蝦仁🍤高蛋白,兩者搭配,簡直是福利美食,愛了愛了,快來做起來啦!
用料
冬瓜 | 250克 |
料酒 | 2勺 |
鹽 | 5克 |
蝦仁🍤 | 150克 |
醬油 | 2勺 |
好吃營養又瘦身的蝦球冬瓜湯的做法
冬瓜去皮去瓤
切成小塊備用
蝦仁清洗乾淨蝦線
切成小段
用料酒醬油……嗯,我這次沒加薑末葱段
有的話也可以加上…主要蝦很新鮮,用不着了鍋里加點油
放點葱段下去爆香
呀嘿,我的油放的不多
倒入冬瓜
加水,温開水也可以啦,一定要用好的水
煮開後,加入醃製好的蝦仁,這個蝦仁要過濾一下哦,不要把醃製好的湯汁也倒進去!不要!
最後加點鹽調味就可以了,超級美味,快來試試吧!
小貼士
用心看步驟,很簡單,你可以的,期待你的作品