好吃！超級低卡！一份200大卡左右！
用料
| 麥芬胚 | 一對 |
| 青蘋果 | 幾片 |
| 雞胸肉 | 一份約80g左右 |
| 奧爾良粉 |
奧爾良雞胸青苹麥芬漢堡的做法
試試！
![奧爾良雞胸青苹麥芬漢堡的做法步驟圖 第2張]( "奧爾良雞胸青苹麥芬漢堡的做法步驟圖 第2張")
雞胸肉醃30分鐘左右 着急的十分鐘也可以 一大塊雞胸肉我切成了四份 一份約70-80一塊 撒了20g奧爾良粉（感覺可以再少一點）然後烤了200°15分鐘左右～（我用了光波爐 具體事情具體分析～
![奧爾良雞胸青苹麥芬漢堡的做法步驟圖 第3張]( "奧爾良雞胸青苹麥芬漢堡的做法步驟圖 第3張")
麥芬胚烤烤超級好吃！
![奧爾良雞胸青苹麥芬漢堡的做法步驟圖 第4張]( "奧爾良雞胸青苹麥芬漢堡的做法步驟圖 第4張")
小貼士
才200多大卡！衝！
奧爾良雞胸青苹麥芬漢堡
早餐食譜
閲讀(2.36W)
最新推薦
- 1奧爾良雞腿肉漢堡的做法步驟,奧爾良雞腿肉漢堡怎麼做最好吃
- 2改良版奧爾良雞胸肉做法 步驟 圖解
- 3奧爾良烤雞腿漢堡的做法步驟,奧爾良烤雞腿漢堡怎麼做最好吃
- 4奧爾良雞肉漢堡🍔的做法步驟,奧爾良雞肉漢堡🍔怎麼做最好吃
- 5元氣早餐—奧爾良魚排漢堡做法 步驟 圖解
- 6奧爾良腿排漢堡的做法步驟,奧爾良腿排漢堡怎麼做最好吃
- 7自制奧爾良漢堡1人份做法 步驟 圖解
- 8全麥奧爾良烤雞腿堡做法 步驟 圖解
- 9肯德基漢堡輕鬆在家做「奧爾良雞腿堡」（附自制漢堡胚）做法 步驟 圖解
- 10奧爾良烤雞腿堡漢堡（基礎胚+烤雞排做法）做法 步驟 圖解
- 11奧爾良漢堡🍔的做法步驟,奧爾良漢堡🍔怎麼做最好吃
- 12自制奧爾良雞腿漢堡，從麪粉生雞腿做起做法 步驟 圖解
- 13奧爾良雞肉漢堡的做法步驟,奧爾良雞肉漢堡怎麼做最好吃
- 14奧爾良雞腿漢堡的做法步驟,奧爾良雞腿漢堡怎麼做最好吃
- 15自制奧爾良烤雞口味的漢堡包🍔做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1🍔新奧爾良雞腿堡🍔～全麥雙層芝士烤腿堡做法 步驟 圖解
- 2改良版奧爾良雞胸肉做法 步驟 圖解
- 3自制奧爾良漢堡1人份做法 步驟 圖解
- 4奧爾良雞腿肉漢堡的做法步驟,奧爾良雞腿肉漢堡怎麼做最好吃
- 5自制奧爾良雞腿漢堡，從麪粉生雞腿做起做法 步驟 圖解
- 6自制新奧爾良烤雞腿堡圖解
- 7青椒洋葱新奧爾良炒雞小胸丁做法 步驟 圖解
- 8白川の新奧爾良乳酪麥芬做法 步驟 圖解
- 9哈里蒜香麻田螺蘿莉奧爾良漢堡做法 步驟 圖解
- 10奧爾良漢堡🍔的做法步驟,奧爾良漢堡🍔怎麼做最好吃
- 11十塊錢雞胸肉自制奧爾良雞肉芝士漢堡❤️一口氣吃三個都不過癮做法 步驟 圖解
- 12奧爾良雞腿堡（湯種）做法 步驟 圖解
- 13元氣早餐—奧爾良魚排漢堡做法 步驟 圖解
- 14自制奧爾良烤雞口味的漢堡包🍔做法 步驟 圖解
- 15奧爾良腿排漢堡的做法步驟,奧爾良腿排漢堡怎麼做最好吃
- 16元氣早餐——奧爾良排漢堡的步驟做法及圖解
熱門文章
- 1美味的香戀粉絲簡單做法,香戀粉絲做法大全
- 2南瓜小米糯米小湯圓做法 步驟 圖解
- 3紫薯香蕉椰蓉球的做法步驟,紫薯香蕉椰蓉球怎麼做最好吃
- 4美味的自制蒸肉粉簡單做法,自制蒸肉粉做法大全
- 5寶寶茄汁面撈麪（1歲+）做法 步驟 圖解
- 6藤菜肉沫川菜魂的做法步驟,藤菜肉沫川菜魂怎麼做最好吃
- 7寶寶感冒食譜的做法步驟,寶寶感冒食譜怎麼做最好吃
- 8美味的手工粽子簡單做法,手工粽子做法大全
- 9美味的廚餘小餅簡單做法,廚餘小餅做法大全
- 10多彩水餃-自制更健康做法 步驟 圖解
- 11和菓子——安倍川餅做法 步驟 圖解
- 12純素水果蛋糕（無蛋）做法 步驟 圖解
- 13《美食課堂》之酸奶雪糕 (懶人版) 和 葡萄“冰塊”的步驟做法及圖解
- 14簡單的鹹肉菜飯的做法步驟,簡單的鹹肉菜飯怎麼做最好吃
- 15大頭菜茄子盒餅的做法步驟,大頭菜茄子盒餅怎麼做最好吃