陳皮姜米茶
陳皮姜米茶功效
陳皮:理氣健脾,調中,燥濕,化痰。主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。
姜:有驅寒除濕的功效。
大米:補中益氣,健脾和胃,益精強志、和五臟通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效
用料
大米 | 350克 |
姜 | 30克 |
鵝媽媽晶鑽鍋 | 1只 |
陳皮 | 2片 |
鵝媽媽姜米陳皮茶的做法
材料準備
米洗一遍就可以
晾乾表面水跡
鍋不用放油
炒稍微乾點把薑絲倒下去一起炒
小火慢炒,炒變色
炒到這樣就快好了
炒好了放一些陳皮,一起翻炒
太香了
用餘温把陳皮炒熱
要放涼在倒入密封罐
泡一杯喝解膩
太完美了
好喝
甜甜的姜米陳皮茶香