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低脂減肥的牛油果派

早餐食譜 閲讀(1.38W)
低脂減肥的牛油果派的做法步驟圖

用料  

牛油果 1個
香蕉 2根
即食燕麥 150克
牛奶 200克
吉利丁 1片

低脂減肥的牛油果派的做法  

  1. 材料大集合,吉利丁泡冷水

    低脂減肥的牛油果派的做法步驟圖 第2張
  2. 香蕉壓成泥和燕麥混合均勻,8寸烤盤抹油,倒入烤盤壓實,烤箱180℃20分鐘

    低脂減肥的牛油果派的做法步驟圖 第3張
  3. 牛油果和牛奶入攪拌機攪拌,倒入鍋裏小火微熱加吉利丁拌勻過篩,放冰箱冷藏一晚

    低脂減肥的牛油果派的做法步驟圖 第4張
  4. 水果裝飾

    低脂減肥的牛油果派的做法步驟圖 第5張
  5. 低脂減肥早餐😘

    低脂減肥的牛油果派的做法步驟圖 第6張