用料
| 燕麥 | 50克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 200毫升 |
| 南瓜 | 150克 |
低脂南瓜燕麥派（減肥餐）的做法
牛奶雞蛋攪拌均勻，南瓜切成小塊，然後將即食燕麥等所有材料混合均勻後倒入模具中
烤箱預熱200℃，烤制25-30分鐘即可享用，簡單快手，關鍵是不用洗太多碗
小貼士
因為小朋友一起吃沒放鹽，可以適當放鹽
低脂南瓜燕麥派（減肥餐）
減肥食譜
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