減脂餐👉低脂低卡‼️無油無糖的南瓜派

今天做的這個南瓜派適合減脂期的時候吃，不減肥的朋友加點白砂糖會更好吃，喜歡的可以試試。

用料  

減脂餐👉低脂低卡‼️無油無糖的南瓜派的做法  

1. 燕麥片放入碗中，加入酸奶，在加入一個雞蛋，攪拌均勻。
   
   模具刷一層油，把燕麥糊放入模具中整理成好，邊緣比中間高一點，烤箱180度烤8分鐘定型。
   

2. 南瓜切片蒸熟，趁熱壓成泥，加入雞蛋跟低筋麪粉攪拌均勻，倒入烤好的燕麥派皮中。
   
   烤箱180度烤15分鐘即可，最後撒上椰蓉，滿滿的椰蓉味。低熱量飽腹感超強的南瓜派就做好了。

3. 超好吃

4. 每個烤箱的温度不同，時間跟温度根據自己的定。