這算是減肥餐了吧～～～
全麥麪包配牛油果煮雞蛋
愛上牛油果的一萬個理由
用料
| 牛油果 | 半個 |
| 雞蛋 | 一個 |
| 全麥麪包 | 兩片 |
| 甜玉米 | 一段 |
| 鹽 | 一撮 |
| 黑胡椒粉 | 一撮 |
| 蕃茄醬 | 適量 |
減肥牛油果的做法
首先，牛油果切開取其中長得漂亮的一半，用勺子挖出果肉放入空碗中，撒上鹽，胡椒粉，攪拌均勻
煮雞蛋！我喜歡蛋黃嫩嫩的，就稍煮一會，喜歡全熟的就多煮一會
牛油果鋪在麪包上，雞蛋弄碎鋪在麪包上，擠一點蕃茄醬，搞定嘍
小貼士
減肥牛油果
減肥食譜
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