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牛油果🥑蔬菜沙拉(減肥)

沙拉 閲讀(2.73W)
牛油果🥑蔬菜沙拉(減肥)的做法步驟圖

用料  

牛油果 1個
雞蛋 2個
胡蘿蔔 1根
生菜 2~3顆
西蘭花 半朵
玉米 1根
胡椒 2克
0脂千島醬 5勺
紅心地瓜 1個

牛油果🥑蔬菜沙拉(減肥)的做法  

  1. 地瓜,玉米熟,蒸出來的更甜更有營養,蒸的時候水裏放兩個雞蛋。蒸好之後放涼,切塊,剝粒。

  2. 西蘭花切小塊,胡蘿蔔剝絲,用開水燙3分鐘備用。

  3. 牛油果去皮去胡,切小塊。生菜洗淨,切段。

  4. 所有蔬菜放在一起,雞蛋撒上胡椒,拍個美美的照片~最後倒入千島醬,攪拌,開始吃~超級簡單

  5. 完美~減肥必備~

    牛油果🥑蔬菜沙拉(減肥)的做法步驟圖 第2張