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花生紫薯黑米漿飯

早餐食譜 閲讀(1.94W)
花生紫薯黑米漿飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

煲一鍵解放雙手的操作,優質主食來源,飽腹感滿滿

用料  

黑米 一小把
紫薯 200g
生花生米 15顆左右
適量
豆漿 適量(後加,可有可無)

花生紫薯黑米漿飯的做法  

  1. 除豆漿外,所有食材丟電飯煲,水齊平,煮飯鍵,出鍋倒適量豆漿靜置放涼一會兒

    花生紫薯黑米漿飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 作為主食,自己再配點烤蔬菜(任意適合烤的蔬菜弄成小片小塊+丟丟橄欖油+薄鹽生抽拌勻,190度/10-15分鐘,超快的)和水果,早餐優選~

    花生紫薯黑米漿飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張