簡單又營養的兒童早餐

用料  

簡單又營養的兒童早餐的做法  

1. 我準備的這個切片，因為它大小合適，最主要的麪包片上空隙少。

2. 鮮蝦去頭，去殼，去背部和腹部蝦線，處理好後的蝦我穿入了牙籤，這樣直溜！😁

3. 我選用的鑄鐵鍋，個人喜好無塗層噠，熱鍋放油，小火兒，待油温升高，我先煎的雞蛋，雞蛋煎熟後盛出備用，我煎的雞蛋是全熟的吃起來脆脆的感覺，可依個人口味。然後把準備好的大蝦放入鍋中，待兩面都變成紅色，取出備用，同時去除牙籤。

4. 蝦🦐煎的時間不要太長，要不然就不鮮美了！

5. 再放上一片切片，延對角線切開。

6. 我選用的是丘比原味沙拉醬，把沙拉醬均勻的塗抹在麪包片上，然後放入煎好的雞蛋和蝦。

7. 營養美味的三明治就做好了，依個人口味可以在三明治中放入生菜，我家孩子是肉食性大寶，所以就沒放，再配杯熱牛奶，或蜂蜜水，我用的蜂蜜水。超做起來很簡單，適合新手主廚！