健康的煎餅🥞早餐
用料
| 香蕉 | 1/2 根 （個人） |
| 一條的香蕉 | 1 粒雞蛋🥚 |
| 燕麥 | 個人喜歡 |
| 蛋白粉 /牛奶🥛 | 少許，慢慢加和攪拌因為我每個早上都有喝蛋白粉 |
Healthy pancakes的做法
我的水果小角落
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第2張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第2張")
香蕉用叉子壓爛
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第3張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第3張")
放入燕麥 一起壓
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第4張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第4張")
再加入雞蛋🥚 ，把全部材料攪拌一起如果太稀了可以再加一些燕麥 不然煎餅太軟了
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第5張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第5張")
在鍋裏塗少許的奶油 butter
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第6張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第6張")
煎餅表面有起泡粒就可以翻面了
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第7張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第7張")
這是草莓醬煎餅
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第8張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第8張")
香蕉煎餅
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第9張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第9張")
上面我塗了巧克力，可是覺得太甜了
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第10張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第10張")
我把這些巧克力都拿掉了，個人不喜歡。如果你們喜歡加上雪糕也可以哦
![Healthy pancakes的做法步驟圖 第11張]( "Healthy pancakes的做法步驟圖 第11張")
小貼士
我自己在煎餅上加了香蕉塊 ，我覺得這樣煎餅更香更美味。好了以後可以加上 peanut better or fruits。我沒有放任何調味料，因為我希望都是比較健康的早餐
這可是我每一天的早餐
謝謝大家🤤
