公眾號:朝顏是顏控
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鬆餅這個東西,非常隨性。
這種材料簡單操作也不那麼複雜的東西,大人小孩都能吃。娃吃原味的,大人可以沾蜂蜜或果醬。
做輔食,做下午茶,做西式早餐...一件搞定
用料
牛奶 | 80克 |
雞蛋 | 2個 |
香蕉 | 2根 |
低筋麪粉 | 110克 |
檸檬 | 1/4個 |
糖 | 一小勺 |
【輔食】不加泡打粉的香蕉鬆餅的做法
分離蛋清和蛋黃。
蛋黃,牛奶,麪粉混合(如不放檸檬汁改放鹽,在這一步放入蛋黃糊混合物中)直接用打蛋器把蛋黃糊攪拌均勻
我以前用刮刀拌,費力還總有面粉顆粒,麪粉還要過篩,現在偷懶了反而攪拌得更均勻了香蕉去皮分成若干小段,方便壓成泥
香蕉用料理棒打成泥
沒有料理棒就放保鮮袋裏用擀麪杖壓成泥,若有細微香蕉顆粒也沒關係。香蕉泥混入蛋黃糊
香蕉泥和蛋黃糊用打蛋器攪拌均勻
分離的蛋清擠入檸檬汁適量
蛋清液打至粗泡,放入糖(由於糖含量少,可一次性直接放入。如不放糖,則忽略此步)
大概打成這樣就行了,能看到清晰的紋路。
先取一勺蛋白進蛋黃糊,用炒菜的翻炒手法拌勻
拌勻後把蛋黃糊全部倒入蛋白,炒菜手法拌勻,得到需要的麪糊
平底鍋不要油,小火加熱後倒入一勺麪糊。
勺子舉高高地倒入,麪糊會自然散發成一個圓表面冒泡的時候翻面
反面再烙個一會兒(大概2-30秒左右,不黏糊即可),然後就可以盛出來了
成品
小貼士
1,混合蛋白和蛋黃糊的步驟很重要。攪拌不好消泡了就白打啦~一定要兜底翻,千萬不要畫圈攪拌
2,身邊很多小夥伴都畏懼打發蛋白這個事,其實你只要確保容器和打蛋器無水無油,你的雞蛋不是臭的,你的打蛋器是電動的,即可。
3,檸檬汁可用來去腥和增加蛋白穩定性。沒有可以不放,或用香草精替代。