把魚片先烤香,再用泡菜和菠蘿製作的湯汁浸味。藿香和辣椒面,菠蘿和泡菜,意想不到的和諧。
用料
烏魚 | 1條(約3斤)切片 |
魚湯 | |
泡青菜梗(四川泡菜) | 60g |
薑片 | 3片 |
米酒 | 1大匙 |
清水 | 600ml |
醃漬料 | |
鹽 | 1大匙 |
白胡椒粉 | 1小匙 |
十三香 | 1小匙 |
米酒 | 1小匙 |
烤魚料 | |
辣椒麪 | 2大匙 |
花椒麪 | 1大匙 |
芝麻油 | 2-3大匙 |
藿香葉 | 10g切碎 |
調味湯料 | |
泡青菜魚湯 | 200ml |
市售菠蘿汁 | 100ml |
菠蘿 | 50g |
野山椒 | 5個 |
泡小米辣 | 5個 |
泡牛角椒 | 2個 |
泡燈籠椒 | 3-5個 |
泡姜 | 20g |
洋葱 | 半個 |
郫縣豆瓣 | 4大匙 |
鹽 | 熬好湯嘗味後酌情添加 |
藿香菠蘿烤魚片的做法
魚頭、魚尾等不易切片的部分加泡青菜、姜、米酒、水熬成泡青菜魚湯
high模式大概需要30分鐘,熬好後盛出備用
魚片和魚排加鹽資料拌勻,醃漬1小時入味
用竹籤串好魚片
備好烤料,條紋烤盤high模式預熱5分鐘
放入魚片,在表面刷芝麻油、辣椒麪和花椒麪
不時翻面直到魚肉變成白色,完全烤熟
在表面撒上藿香碎後再翻烤一兩分鐘取出備用
準備好調味湯料的材料,high模式預熱深盤,盤底加些油
倒入郫縣豆瓣、洋葱、各種泡椒和泡姜炒香
加入魚湯、菠蘿汁和菠蘿燒開
放入烤好的魚片稍微加熱,可以用勺子舀起湯汁反覆淋在魚片上
將料理機調至warm模式保温,開吃~