《人生一串》第一季第三集的樣子,收錄了一位茄子妹的【雞蛋烤茄子】,先致敬。
家裏沒有燒烤的工具,就用平底鍋吧,效果不曉得有沒有紀錄片裏的味道,但到底還是解饞了。
茄子速熟法:微波爐高火。
蒜蓉的做法從步驟10開始。
用料
茄子 | 2個 |
孜然粉 | 2g |
蒜蓉 | 4勺 |
剁椒 | 1勺 |
雞蛋 | 2個 |
鹽 | 1~2g |
葱 | 適量 |
(選用)大頭菜碎 | 1勺 |
(選用)花椒 | 1g |
(選用)胡椒 | 1g |
蒜蓉做法 | |
大蒜(瓣瓣蒜) | 6個 |
大葱 | 1根 |
小香葱 | 2根 |
香草葉(選用) | 一把 |
香葉 | 2片 |
八角 | 1個 |
食用菜籽油 | 400ml |
蠔油 | 適量 |
【平底鍋版】雞蛋烤茄子,附蒜蓉做法——人生一串的做法
兩根茄子,
微波爐高火先3分鐘,取出,從中心部位剖開茄子;再高火3分鐘,取出,把茄子扒拉開,
茄子帽的位置劃幾刀,如果着實不喜歡就切掉它。平底鍋刷油,放上茄子。開中小火。給茄子刷油。
鋪上蒜蓉,來點剁椒。
抖孜然。
放鹽。
其他的大頭菜,花椒,也可以放了。等到茄子咕嚕咕嚕,
打雞蛋下去,
用筷子扒拉幾下,大概2~3分鐘,雞蛋就熟了。
可以磨一點白胡椒。
關火。
給點葱花。以下是蒜蓉醬的做法。剝蒜。
【做蒜蓉醬】
大蒜去皮後剁成小顆粒,
我用樂扣的料理器切碎的,解放雙手。
再在蒜蓉上面噴一點水,大概2ml的量。葱洗淨,甩掉多餘的水,切段。
香草葉子也是。(我用了鼠尾草、歐芹、羅勒,家裏取材,沒有也沒有關係)倒油,下香草葉子、葱段、八角、香葉。
開火。全程最小火。油開始咕嚕咕嚕的時候,把八角撈出來扔掉,八角不能長時間加熱,味道會不好,也不健康。
炸到葱葉變黃,撈出葉子,把鍋端到一邊。緩慢放70%量蒜蓉,防止噗鍋。再把鍋重新放置於火上。炸香,不用等到蒜蓉金黃,差不都有點黃就可以了。
全程用鏟子抄底攪拌,防止粘鍋。關火。放剩下的蒜蓉,攪拌。
不燙手的時候放耗油。
裝罐。
油沒住蒜蓉就可以啦。
如果油有點多,用來炒菜拌沙拉都很香的。
小貼士
一根茄子微波爐高火5分鐘;
獨頭蒜和瓣瓣蒜營養都一樣;
大頭菜就是芥菜頭,醃製過的,四川燒烤必備。