用料
| 鐵棍山藥 | 半根 |
| 蘆筍 | 3根 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 木耳 | 1小把 |
| 紅椒 | 少許 |
| 素高湯 | 少許 |
| 鹽 | 少許 |
五行養生菜的做法
山藥削皮斜切薄片，蘆筍切斷、胡蘿蔔刻花、紅椒切絲。
鍋內倒入少許油，放入山藥爆炒，再放入胡蘿蔔、黑木耳、紅椒繼續翻炒。
最後放入蘆筍和素高湯、鹽，快速炒至出鍋。
五行養生菜
素菜
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