低脂低卡 | 酸辣開胃‼️檸檬酸辣手撕雞

夏天實在太熱了，一點胃口都沒有，今天做一道低脂低卡的酸辣又開胃的檸檬酸辣手撕雞，特別好吃哦

用料  

低脂低卡 | 酸辣開胃‼️檸檬酸辣手撕雞的做法  

1. 準備食材

2. 熱水燒開，加入雞胸肉（少許料酒7生薑去腥）

3. 筷子可以插入沒有血絲即可出鍋
   

4. 清水洗淨

5. 掰成絲，擺盤
   

6. 葱薑蒜、小米椒，尖椒放入碗中，放入辣椒麪
   

7. 白芝麻，米醋

8. 生抽

9. 耗油，白糖

10. 淋上熱油

11. 放入檸檬片

12. 倒入醬汁

13. 拌勻