檸檬涼拌手撕雞 清爽開胃 低脂肪

今天是一份沒有加醋的涼拌手撕雞
加上了酸酸的檸檬汁，清香的百香果
清爽下飯 單吃配上一杯雞尾酒🍹 💯
😌😌

用料  

檸檬涼拌手撕雞 清爽開胃 低脂肪的做法  

1. 1️⃣雞腿洗乾淨備用。鍋裏水燒開，加入葱段，1勺料酒煮開後加入雞腿煮15分左右

2. 2️⃣用盆準備涼白開，冰。雞腿煮熟後撈起來倒入冰水中冰鎮15分鐘左右

3. 3️⃣拿小碗調醬料，3勺生抽，半勺蠔油，適量糖，適量鹽，一點黑胡椒粉，一個百香果，半個檸檬

4. 4️⃣葱，姜，蒜頭，香菜切成末，小米椒切塊備用
   5️⃣冰鎮後手撕開裝入盤中，把切好的葱薑蒜香菜辣椒放在最上面，淋上醬汁
   6️⃣最後鍋裏燒熱油淋上即可（減肥的妹子這一步可省略哦）

5. 可以開吃啦，清爽可口開胃手撕雞就完成了