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不老不柴雞胸肉

快手菜 閲讀(2.67W)
不老不柴雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃

一直不愛吃雞胸肉,覺得太柴,結果自己做的這個意外的嫩,一點不柴,也不腥氣。

用料  

雞胸肉 400-500克
姜粉 1-2克
黑胡椒或者白胡椒 適量
黑胡椒醬 1大勺
沒有黑胡椒醬的看下一行
耗油 1勺
醬油 半勺
黑胡椒粉 適量
1-2克
洋葱 四分之一個
雞蛋清 一個(沒有可以不加)
澱粉 1勺(沒有可以不加)

不老不柴雞胸肉的做法  

  1. 醃製雞肉,一個雞胸分成4-5片,洗乾淨以後加料,姜粉,胡椒粉(黑白都可以),醃製5小時左右。(不加鹽,不加鹽,不加鹽)

    不老不柴雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 前一次醃製完成,洗乾淨,第二次醃製,加胡椒醬(瓶裝調料)醃製6小時以上。 沒有胡椒醬的就放醬油、耗油、洋葱、黑胡椒。


    不老不柴雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 直接煎着吃,或者着吃都可以,(蒸着吃加蛋清和澱粉會更嫩,一定上汽後再放肉,涼水放會腥氣)

    不老不柴雞胸肉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張

小貼士

用不沾鍋,加了澱粉會有點粘鍋。