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用料
一點也不柴的雞胸肉的做法
把雞胸肉切片,放入鹽,黑胡椒粉,大蒜醃製一晚,我放在冰箱裏的哈
早上起來,拿出,不粘鍋內倒油,橄欖油適量(一個硬幣厚度)一片片的放入,中火,隨時觀察,及時翻面,大概兩三分鐘左右(也可以用鍋鏟試一下是否熟透)超級嫩的雞胸肉
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