年後健檢報告竟然顯示膽固醇超標，三酸甘油酯還特高，我可是有心血管疾病家族史的，於是決定乖乖地實施自我調理的便當計劃。
市面上的健康餐盒都是水煮雞肉，川燙青菜為主。身為吃貨的我表示不感興趣啊，還是自己動手的好
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 羊角豆 | 2根 |
| 煙燻三文魚 | 一塊 |
| 蘆筍 | 2-3根 |
| 十穀米飯 | 適量 |
| 亞麻籽仁 | 適量 |
| 乾燥櫻花 | 2朵 |
| 小番茄 | 4個 |
減脂高顏值的上班族健康便當~櫻花飯糰三文魚卷佐星星蛋卷的做法
減脂高顏值的上班族健康便當~櫻花飯糰三文魚卷佐星星蛋卷
快手菜
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