用料
豬肉餡 | 1000克 |
大白菜 | 一顆 |
麪粉 | 500克 |
葱 | 半根 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
十三香 | 適量 |
雞精 | 適量 |
家常健康無油家常豬肉白菜餡餅的做法
盆中放入麪粉,加適量水,柔勻,面活的要軟(烙餅的那種面就行),然後放一遍,蓋上蓋子,以免風乾。讓面醒半個小時,在此期間準備餡。
把白菜洗淨切碎,我用的手動的攪拌機攪的,大概圖片大小。葱也切小塊。
之後在鍋中放入適量油(我家吃的是豆油,菜籽油、大油都可以),加熱,到八九成熱後關火,放入切好的葱花。
等油涼後,先放入豬肉餡,再放入十三香、鹽、生抽、老抽、味精,然後沿着一個方向攪勻,再放入白菜餡,放鹽,再攪勻。
把面從盆裏取出,切成小麪糰,然後柔圓擀成片。
放入肉餡,和蒸包子一樣,涅起來
以後把麪糰擀成厚點的餅狀,放入電餅鍋中(餅鍋要幹,不用放油)
蓋上蓋後,兩三分鐘左右,再翻面,再一二分鐘左右,即可出鍋。
小貼士
1.賣豬肉餡的時候可以選有點肥肉的的,這樣吃着更香,因為我家人不喜歡吃肥肉,所以買的幾乎是純瘦的。
2.我説的大油是豬肉耗的油,放一點會更香。
3.一定要放十三香,這樣肉餡更好吃,做丸子也可以放十三香。
4.烙餡餅的時候我家沒有放油,家裏不喜歡吃太油的餅,可能會有點幹,但少油更健康。如果你家喜歡更軟更脆的話,可以刷點油歐。
5.肉餡要往一個方向攪(我不知道為啥😂,可是我老媽,我奶都是這樣説)
6.烙餅的面一定要軟,拿起來往下流,比較好。