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芡實山藥排骨湯 益腎補脾

家常菜 閲讀(2.15W)
芡實山藥排骨湯 益腎補脾的做法圖解 做法步驟

潮州本地的新鮮芡實上市了。
芡實能益腎固精,補脾止瀉,除濕,淮山助消化、斂虛汗、止泄瀉,健脾,加入豬骨熬製而成,做法簡單營養又美味,即使毫無烹飪方面基礎,也是能煮出美味的芡實山藥排骨湯。

用料  

芡實(雞頭米) 120g
山藥 120g
豬骨 500g
適量

芡實山藥排骨湯 益腎補脾的做法  

  1. 做法簡單口感好

    芡實山藥排骨湯 益腎補脾的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 益腎補脾

    芡實山藥排骨湯 益腎補脾的做法圖解 做法步驟 第3張

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