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淮山芡實扁豆排骨湯

菜譜 閲讀(3.4W)
淮山芡實扁豆排骨湯的做法步驟圖

健脾醒胃、祛濕抗疲勞,對於脾虛濕重、精神不振者尤宜。

用料  

淮山 15克
茨實 15克
北芪 15克
白朮 10克
薏米 15克
扁豆 15克
排骨 200克

淮山芡實扁豆排骨湯的做法  

  1. 扁豆、薏米用鍋炒至微黃,淮山、芡實、北芪、白朮、排骨洗淨,然後將全部材料放進煲內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煲2小時,加鹽調味即可食用。