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茨菇屬天南星科本草植物每年處暑開始種植元旦春節期間收穫上市,肉質細膩,略顯甘甜,個頭比馬蹄稍大一點,外皮的顏色是白中帶點淡褐色,頭頂上有一個箭頭狀的小尖芽。中醫認為茨菇性味甘平,生津潤肺,補中益氣,對勞傷、咳喘等病有獨特療效。分析表明,茨菇主要成份為澱粉、蛋白質和多種維生素,富含鐵、鋅、硼等多種活性物所需的微量無素,對人體肌能有調節促進作用。
用料
肉片炒茨菇的做法
五隻茨菇有半斤重。洗淨待用
切片待用
肉切片加姜葱茉料酒生抽拌勻
坐鍋熱油煸炒肉片,再倒入茨菇。黑木耳洗淨,撕成小塊。黑木耳稍炒,加熱水生抽少量老抽。燒五分鐘。最後加香油略炒,裝盆灑上大蒜葉,一盆噴噴香滴肉片炒茨菇十分鐘搞定的簡單飯遭殃菜呀
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