又來煲湯啦~
這次煲蓮藕花生骨頭湯
口感粉粉的,
是我喜歡的口感!
用料
蓮藕(粉藕/脆藕) | 1只(350g) |
花生 | 50~80克 |
豬骨 | 250克 |
薑片 | 2片 |
鹽 | 適量 |
蓮藕花生骨頭湯(粉糯的蓮藕花生,是我喜歡的口感)的做法
食材準備:蓮藕看個人喜好,粉藕或脆藕都行,花生米煲湯前可以提前泡一兩個小時,口感會比較粉,如果喜歡脆點的口感可以不用泡,洗乾淨就行!這次的豬骨選擇了豬叉骨,感覺會比排骨有營養的多,照例熱水汆骨頭,汆出血水~
食材準備好後可以放入砂鍋中小火煲40分鐘左右,或者電湯煲煲湯模式2小時,加入適量鹽即可出鍋!
小貼士
廣東煲湯,薑片必備,每次煲湯都放兩片薑片!
以上食材3-4人份